هشت فایده لاغری
هشت فایده لاغری
هشت فایده لاغری که از آن بی خبرید. قبل از شروع برنامه های کاهش وزن، باید دانست که تنها فایده ی این تلاش، تناسب اندام نیست و مزایای دیگری هم دارد. به گزارش سلامت و زیبایی ایران کیش کالا، متخصصان گفته اندکه1روش میتواند به شما در کاهش وزن و لاغری کمک کند که آن هم محدود کردن تعداد کالری دریافتی از طریق رژیم غذایی است. Farvardin 25, 1402 AP — زمانی که شما وزن کمتری دارید، انرژی کمتری را صرف انجام کارهای روزمره می کنید. کاهش وزن همچنین راندمان اکسیژن شما را بهبود می بخشد. راه دیگر نیز سوزاندن کالری اضافی با ورزش است که منجر به لاغر شدن بدن و لاغری شکم پهلو ها می گردد.
فواید کاهش وزن ؛ 14 تاثیر لاغری که نمی دانید!
- 1- فواید کاهش وزن ؛ بالا رفتن انرژی
- 2- فواید کاهش وزن ؛ بهبود حافظه
- 3- فواید کاهش وزن ؛ بهبود روابط
- 4- فواید کاهش وزن ؛ کاهش خطر ابتلا به سرطان
- 5- فواید کاهش وزن ؛ درمان افسردگی و بهبود حالات روحی
- 6- فواید کاهش وزن ؛ تغییر طعم غذاها
- 7- فواید کاهش وزن ؛ لذت از ورزش
هشت فایده لاغری و لاغر شدن و کاهش وزن و کاهش سایز شکم پهلو ران باسن دست بازو و کوچک کردن سینه غبغب و صورت بهترین ژل لاغری قوی شکم و کرم چربی سوز و برنامه رژیم غذایی ساده برای کالری سوزی و لاغر شدن فوری و سریع و بدون بازگشت و تناسب اندام و زیبایی اندام فروشگاه ایران کیش کالا
بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، ترکیب ورزش با 1رژیم غذایی سالم، روش موثرتری برای کاهش وزن است و 8 فایده ی شناخته شده به دنبال دارد:
هشت فایده لاغری
هشت فایده لاغر شدن
فایده لاغری
کاهش وزن
لاغری سریع
چربی سوزی
ژل لاغری
کرم لاغری
کرم چربی سوز
ژل لاغری صورت
کرم لاغری بدن
ژل لاغری شکم پهلو قوی
بهترین ژل لاغری
بهترین روش لاغری
کاهش وزن
کاهش سایز
لاغر
برنامه غذایی
کالری سوزی
وزن لاغر
لاغر شدن
برنامه غذایی لاغری
رژیم غذایی لاغری
8 فایده لاغری
افزایش سلامت چشم و بینایی :
دراکثر افراد کاهش وزن در واقع باعث محافظت بینایی آنها دربرابر عوارض مربوط به چاقی نظیر دیابت نوع 2 میشود.
شدت افزایش انرژی:
زمانی که شما وزن کمتری دارید، انرژی کمتری را صرف انجام کارهای روزمره میکنید. کاهش وزن همچنین راندمان اکسیژن شما را بهبود بخشیده و بنابراین شما حین فعالیتهای پرانرژی نفس کم نمی آورید.
افزایش میزان خواب:
بنابر مطالعات، افرادی که حداقل 5درصد 5% وزن آن هارا در طی 1دوره 6ماهه کاهش میدهند به طور متوسط 22دقیقه بیشتر از قبل میخوابند و پیش از این محققان فنلاندی گزارش کرده بودند که کاهش متعادل وزن به میزان قابل توجهی باعث بهبود علائم قطع تنفس در حین خواب شده است.
کاهش خطر ابتلا به سرطان:
اضافه وزن موجب بروز التهاب میشود که خودآن آغازگر تغییرات سلولی در بدن است. 1بررسی انجام شده بر روی زنان یائسه که نتایج آن در مجله تحقیقات سرطان به چاپ رسیده است، نشان دادکه درجات خطرناک التهاب تنها با کاهش 5درصدی 5% وزن بدن قابل تخفیف است.
تقویت حافظه:
مطالعات محققان سوئدی در سال 2013نشان داد که زنان سالمند بعد از 6ماه دنبال کردن برنامه لاغری و کاهش وزن نمرات بهتری در آزمون‌های حافظه کسب کردند.
کنار گذاشتن داروها:
حفظ یک وزن مناسب میتواند شما را در برابر بیماریهای قلبی و دیابت محافظت کند. امااگرازقبل دچار اضافه وزن باشید و به این بیماریها مبتلا باشید، چه میشود کرد؟
کاهش وزن میتواند مفید باشد. این بیماریها لزوما از بین نمیروند، اما ممکن است علائم بیماری شما و مقدار دارویی که دریافت میکنید، کاهش یابد. برای مثال:ممکن است بتوانید دُز دارو‌های ضد فشارخون و پایین آورنده کلسترول را کاهش دهید، یا یادبگیرید بدون تزریق‌های روزانه انسولین، دیابت نوع 2 خود را کنترل کنید.
افزایش شانس داشتن فرزند:
چاقی در زنان با ناباروری و سندرم تخمدان پلی کیستیک همراه است و زمانی که یک زن جوان چاق میشود، باردار شدن برای او مشکلتر خواهد شد…/ از آنجاییکه وزن مادر در طی بارداری و حتی قبل از آن با تمامی پیامد‌های سلامتی برای فرزند در ارتباط است، کاهش وزن و لاغرشدن کمک میکند که فرد از داشتن یک بارداری سالم و فرزندی سالم مطمئن شود.
لذت بردن از فعالیتهای جسمی:
زمانی که اضافه وزن دارید نسبت به افرادی که وزن طبیعی دارند، فعالیتهای جسمی ممکن است موجب درد مفاصل و سوزش ریه های شما شود. وقتی شروع به لاغر شدن میکنید، دیگر انجام ورزش در شما احساس انجام 1کار روزمره سخت و طاقت فرسا را ایجاد نمیکند و بیشتر شبیه تجربه ای سرگرم کننده در می آید.
علاوه بر این سبک وزن بودن موجب میشود شما سریع تر و نیرومندتر شوید./
اخیرا بعضی کانال های تلگرامی و یا اینستاگرامی با نام های مختلف گاها اقدام به فروش محصولات تقلبی و غیر اصل و یا محصولات و بی کیفیت و با قیمت های مختلف کرده که اصالت کالای عرضه شده توسط این اشخاص را فروشگاه ایران کیش کالا به هیچ عنوان تایید نمی نماید و لطفا برای حفظ سلامتی و اثربخشی واقعی از خرید محصولات بی کیفیت و غیر اصل اکیدا خودداری فرمایید!
حتما این را به خاطر داشته باشید با توجه به تنوع بسیار زیاد و همچنین کاربردها و مکانیسم عملکردی گوناگون این کالاها حتما قبل از خرید نسبت به مشاوره برای انتخاب کالاهای متناسب با مشخصات دقیق فیزیولوژیکی خود با همکارانمان در واحد فروش و مشاوره فروشگاه ایران کیش کالا تماس حاصل فرمایید.
فروشگاه ایران کیش کالا تنها نمایندگی رسمی ژل لاغری 2N کانگورو استرالیایی اصل سرم لاغری تالیکا اصل Talika کرم چربی سوز والنسی و ژل لاغری 3 روزه فلفل آیچون بیوتی ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ macas اصل و ژل لاغری بلیتا ساخت ایران و ژل لاغری توتال بادی سوماتولین Total Body و کرم لاغری سه روزه 3days اصل و لوسیون ماساژ لاغری ناکی NAQI و کرم لاغری سینره ایرانی می باشد که جهت سفارش و خرید کرم لاغری مورد نظر خود می توانید با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه ایران کیش کالا تماس حاصل فرمایید.
