تاثیر چای سبز در لاغری کاهش وزن
تاثیر چای سبز در لاغری کاهش وزن
چای سبز گونه‌ای چای است که از برگ‌ها وجوانه های کاملیا سیننسیس که فرایند پژمردگی و اکسیده شدن چای معمولی را نگذرانده به دست می آید. چای سبز اصالتا محصول چین است اما تولید و توزیع آن به سایر کشورهای شرق آسیا نیز سرایت کرده است. سلامت و زیبایی ایران کیش کالا تاثیر چای سبز در لاغری کاهش وزن موثر است. با مصرف چای سبز زمانی در فرایند کاهش وزن اثرگذاری مطلوب دارد که شما یک رژیم غذایی اصولی و سلامت محور داشته باشید. چای سبز به افزایش متابولیسم و کمک به کاهش وزن شناخته شده است، اما مهم است که بدانید که کاهش موضعی چربی، از جمله چربی شکم توسط چای سبز، از دیرباز وجود داشته است. با این حال وقتی چای سبز را با رژیم غذایی سالم و ورزش ترکیب میکنید، چربیهای شکمتان هم کم میشود.
بدن شما مدام درحال سوزاندن کالری است؛ حتی زمانی که می‌خوابید یا می نشینید، سلول های شما میلیون ها عملکرد را در لحظه انجام می دهند و این فرایند به انرژی بسیار زیادی نیاز دارد./
Healthline می‌گوید که مصرف عصاره چای سبز می تواند فرایند سوزاندن کالری را افزایش دهد، حتی زمانیکه درحال استراحت هستید./
به گزارش سلامت و زیبایی ایران کیش کالا ، حتما همه شما شنیده اید که مصرف چای سبز می تواند به تسریع فرایندهای لاغری کمک کند. واقعیت این است که چای سبز مستقیما باعث لاغری نمی شود اما با افزایش میزان سوخت و ساز در بدن می تواند به بهبود عملکرد متابولیسم کمک کند و درنهایت در کنار رژیم غذایی و ورزش، سرعت روند کاهش وزن را افزایش بدهد.
البته به یاد داشته باشید که مصرف چای سبز زمانی در فرایند کاهش وزن اثرگذاری مطلوب دارد که شما یک رژیم غذایی اصولی و سلامت‌محور داشته باشید و حداقل 35 تا 50 دقیقه هم در طول روز ورزش کنید.
بررسی‌های انجام شده نشان می دهد که کاتچین موجود در چای سبز و کافئین می تواند در افزایش متابولیسم بدن نقش بسیار زیادی داشته باشد؛ موضوعی که در نهایت میتواند منجر به کاهش وزن شود. به همین سبب، کاهش وزن به عنوان یکی از خواص چای سبز شناخته می شود.
تاثیر چای سبز در لاغری کاهش وزن
تاثیر چای سبز در لاغری
تاثیر چای سبز در کاهش وزن
تاثیر چای سبز
چربی سوزی
لاغری
دمنوش چای سبز
کاهش وزن
دمنوش لاغری
دمنوش لاغری چای سبز
ژل لاغری چای سبز
کرم لاغری چای سبز
ژل چربی سوز چای سبز
کرم چربی سوز چای سبز
green tea
چای سبز
چای سبز به کاهش چربی کمک می کند
برگ های چای سبز ترکیبات بسیار مفیدی را شامل میشود. یکی از این ترکیبات، کافئین است. کافئین به عنوان یک محرک شناخته شده معرفی می شود که در مطالعات متعدد به چربی سوزی و بهبود وزن اشخاص کمک می کند./
جدا از این موضوع، تحقیقات می گویند که نوشیدن 1 فنجان چای سبز، میزان آنتی اکسیدانِ جریان خون را افزایش می دهد./
چربی سوزی را در حین ورزش افزایش می دهد
اگر به برچسب های مکمل های ورزشی نگاه کنید، احتمالاً چای سبز را به عنوان یکی از مواد تشکیل دهنده مکمل مشاهده خواهید کرد. عصاره چای سبز به طور مکرر به افزایش چربی سوزی به خصوص در حین ورزش، کمک می کند./
در یک مطالعه، مردانی که قبل از ورزش، عصاره چای سبز را مصرف می‌کنند، 17% بیشتر از مردانی که مصرف نکرده اند، چربی سوزی می کنند؛ به عبارت دیگر، این مطالعه ثابت می کند که چای سبز میتواند اثرات کاهش سایز و چربی سوزی ورزش را افزایش دهد./
باعث تجزیه شدن سلول های چربی می شود
برای سوزاندن چربی، ابتدا بدن شما باید آن را در سلول چربی تجزیه کرده و به جریان خون منتقل کند. مطالعات حیوانی انجام شده در این‌باره نشان می دهد که ترکیبات فعال موجود در چای سبز می تواند منجر به افزایش هورمون های چربی سوزی همچون نوراپی نفرین شود که در نهایت به فرایند تجزیه شدن سلول های چربی کمک می کند.
آنتی اکسیدان های اصلی چای میتواند به مهار آنزیمی که منجر به تجزیه هورمون نوراپی نفرین میشود، کمک کند و در نهایت، با مهار و کنترل این آنزیم، میزان هورمون بیشتر میشود و تجزیه چربی تسریع می‌یابد.
حتما این را به خاطر داشته باشید با توجه به تنوع بسیار زیاد و همچنین کاربردها و مکانیسم عملکردی گوناگون این کالاها حتما قبل از خرید نسبت به مشاوره برای انتخاب کالاهای متناسب با مشخصات دقیق فیزیولوژیکی خود با همکارانمان در واحد فروش و مشاوره فروشگاه ایران کیش کالا تماس حاصل فرمایید.
فروشگاه ایران کیش کالا تنها نمایندگی رسمی ژل لاغری 2N کانگورو استرالیایی اصل سرم لاغری تالیکا اصل Talika کرم چربی سوز والنسی و ژل لاغری 3 روزه چای سبز و فلفل آیچون بیوتی ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ macas اصل و ژل لاغری بلیتا ساخت ایران و ژل لاغری توتال بادی سوماتولین Total Body و کرم لاغری سه روزه 3days اصل و لوسیون ماساژ لاغری ناکی NAQI و کرم لاغری سینره ایرانی می باشد که جهت سفارش و خرید کرم لاغری مورد نظر خود می توانید با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه ایران کیش کالا تماس حاصل فرمایید.
تاثیر چای سبز در لاغری کاهش وزن و کاهش سایز شما با استفاده از ژل لاغری چای سبز و کرم لاغری چای سبز میتوانید وزن کم کنید و چربی سوزی قوی در شکم پهلو و ران و باسن در فروشگاه ایران کیش کالا